チェコのベトナム人

チェコでは日本にあるようなコンビニのチェーンはめったにお目にかかれません。
土曜の午後や日曜は休んでしまう商店が多いです。
それでも空いている店があるとしたら、それは中国人かベトナム人が店番をしている店の確率が高いです。
日本のコンビニのように洗練されてはいませんが、サンドイッチからワインまで一通りの品は揃っているので、なんとかサバイバルにはなりそうです。
テルチの観光案内所で教えてもらったミニスーパーは、やはり東洋系のおじさんが店番をしていました。
出身地を尋ねると「ハノイ」だといいます。
新年をハノイで過ごしたことを伝えると、破顔一笑していました。
チェコに限らず、ベトナムと東ヨーロッパの関係は浅からぬものがあります。
かつては社会主義国どうしのよしみとやらで、ベトナムからの出稼ぎ労働者東欧へ向かったといいます。
東ドイツでは地元ドイツ人とベトナム人の間に軋轢があったという話をずいぶん昔に聞いた覚えがあります。
現代のチェコにおいてベトナム人の扱いがどうなっているかはわかりませんが。

世界の標準からといって、チェコの人々は勤勉なほうだとは思いますが、それでも朝から夜遅くまで休日返上で働くということはありません。
その意味ではアジア人の勤勉さによって、チェコの人々の暮らしはずいぶんと助かっているように思います。
それにしてもモンスーンアジアの人々の勤勉さはどこからきているのでしょう。
やはり根っこのところには水田稲作に基づく農村の暮らしに由来しているのでしょうか。

セントジョーンズワートのサプリメント

DHCなどで売られているセントジョーンズワートのサプリメントを時々買って使っています。
セントジョーンズワートはハーブの一種で、ハーブティーとしても売られていますが、欧米では精神安定剤の代わりとして医療機関で処方されることもあると聞きます。
ベトナムではどうなんでしょうか?

それくらい、気持ちを安定させる効果が高いということらしいです。
確かに、気持ちが落ち込んだり、やる気がでないとき、寝つきが悪いとき、いらいらしたときなどにこのサプリメントを飲むと気持ちが和らぐ感じがします。
ハーブティもくせがなくて飲みやすいのですが、なかなか売られていないし、お茶を入れるのも面倒なのですが、このサプリメントなら20日分で600から700円くらいで買うことができます。

薬局や場所によってはスーパーでも売られているので、手軽に入手できることも助かります。
生理前のいらいらなどにもおすすめです。

ベトナムでは、日本よりも性病が蔓延していると聴いたことがあります。
避妊具の普及が性病対策にはもっとも効果的ですが、貧しい国ではコンドームの普及がイマイチです。
もし、ベトナム旅行時に性病に感染するリスクのある行動をとってしまった場合は、
いち早く性病検査をすることをオススメします。
今は、ネットから性病検査キットを注文することも出来ますから、サクっと検査して安心したほうがいいと思います。

ただ、精神安定剤など同時に飲んではいけない薬があるので、医療機関にかかっている人は注意が必要です。
でも、それくらい効き目がしっかりあるサプリメント、ということなのです。